Deskripsi Layanan
Chakra adalah pusat energi dalam tubuh Anda yang memengaruhi Anda secara fisik, emosional, dan spiritual. Kelas unik ini menggunakan pose yoga, visualisasi, dan teknik pernapasan untuk membantu Anda menyeimbangkan setiap lokasi Chakra di tubuh Anda. Regina memulai kelas dengan santai Savasana dan kemudian memindahkan Anda ke tikungan ke depan sambil membimbing Anda untuk berkonsentrasi pada lampu merah yang menyala dari Chakra Akar Anda. Dia kemudian bergerak melalui setiap lokasi Chakra dengan cara ini, membawa Anda ke pose di mana Anda dapat fokus pada warna cahaya yang terkait dengan masing-masing Chakra.
Regina akan membawa Anda dalam perjalanan yoga online, mulai dari transformasi pola yang lambat dan dalam, yang disimpan di alam bawah sadar hingga menyeimbangkan Chakra Muladhara hingga bekerja dengan pikiran, dengan menyeimbangkan Chakra Sahasrara. Kelas ini akan membangun pengetahuan Anda tentang konsep yoga, dan juga mencakup teknik yang tidak umum dibahas dalam yoga hatha, seperti visualisasi.
Ini adalah kelas mengalir lembut di mana Regina menggunakan visualisasi bersama dengan catatan inspirasi untuk memandu Anda ke tempat keseimbangan dan ketenangan.
Durasi : 1 jam 30 menit
Jam : 9 pagi
Hari : Setiap Sabtu
Terhubung dengan Regina
Saya ingin menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki, memesan kelas Anda, atau memberi Anda lebih banyak wawasan tentang layanan dan komunitas yoga saya. Luangkan waktu sebentar untuk melengkapi formulir berikut dan saya akan berbalas setiap pesan dengan Anda secara via chat di aplikasi / website dalam 24 jam !
atau kirimkan email kepada saya di: hexitaregina@gmail.com. Tidak menggunakan nomor telepon.
_edited.png){kind=small}
Pusat Studio Retreat Mini untuk Relaksasi, Penyelarasan Tubuh Energi, hingga Pemulihan Penyembuhan Mental, Emosional, Spiritual yang mendalam.
Berpusat Pertama di kota Semarang, Indonesia.
Retreat Mini 2 / 8 jam Yoga-Meditasi-Reiki didukung dengan Penyembuhan Suara : Mangkuk Tibet dan Aroma Essensial Oil. Regina juga mengadakan Program Kelas Kesehatan Pribadi, Grup, Sekolah, Perusahaan & karyawannya.
